نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
7 نصائح للتغلب على حساسية الأنف, اليوم الخميس 9 يناير 2025 11:05 صباحاً
وقدمت هيئة الدواء المصرية في منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك نصائح للتغلب على حساسية الأنف كالتالي:
-تقليل التعرض للمحفزات عن طريق تجنب الأماكن الملوثة أو أماكن تواجد الحيوانات الأليفة وغلق النوافذ في المنزل والسيارة خلال فصل الربيع والصيف وأوائل الخريف عندما يكون هناك انتشار لحبوب اللقاح.
-ارتداء قبعة ونظارة شمسية خاصةً عند الخروج في موسم حبوب اللقاح أو في الأماكن التي تحتوي على الغبار.
-تجنب لمس الوجه وفرك العينين أو الأنف.
-ضع أغطية على الوسائد والمراتب للحماية من الغبار.
-إبعاد الحيوانات الأليفة عن الكنب والأسرة، وغرف النوم.
-تغييرالملابس بمجرد الدخول إلى المنزل.
-عدم استخدام رذاذ الأنف المزيل للاحتقان لأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام لأنه ممكن يؤدي لتفاقم الأعراض عند استخدامه بشكل مستمر.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق