1. تنظيف البشرة بشكل منتظم: استخدام منتجات تنظيف مناسبة للبشرة، مثل الغسول والقناع الطيني، يساعد على إزالة الزيوت والخلايا الميتة.

2. استخدام المقشرات: تقشير البشرة بانتظام باستخدام منتجات مقشرة لطيفة يساعد على إزالة طبقة الخلايا الميتة.

3. البخار والتبخير: تعريض البشرة للبخار يساعد على فتح المسام وتليين البثور، ثم استخدام أداة لإزالة الرؤوس السوداء بلطف.

4. استخدام الأقنعة والمنتجات المضادة للبكتيريا: تساعد الأقنعة المحتوية على مواد مضادة للبكتيريا على التخلص من الرؤوس السوداء وتقليل ظهورها.

5. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يساعد على صحة البشرة وتقليل إنتاج الزيوت.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل