صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن الأسباب التي تجعل "الجلي" خيارًا شائعًا للمرضى في المستشفيات، مشيرًا إلى مجموعة من فوائد الجلي الصحية.

وأوضح الحداد في مقطع فيديو أن "الجلي" يتميز بسهولة الهضم، مما يجعله لطيفًا على المعدة والجهاز الهضمي، إلى جانب احتوائه على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم من الداخل.

وأضاف أن الكوب الواحد من "الجلي" يحتوي على حوالي 60 سعرة حرارية فقط، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمن يبحثون عن طعام منخفض السعرات الحرارية.

كما أشار إلى طعمه اللذيذ ودوره في تغذية البكتيريا النافعة داخل الجسم.

وأكد الحداد أن "الجلي" يحتوي على الكولاجين، مما يعزز صحة المفاصل والعظام والأربطة، لافتًا إلى تأثيره الإيجابي على المزاج فور تناوله.

وفي ختام حديثه، نصح الحداد بتناول "الجلي" لجميع الفئات العمرية، بما في ذلك الأطفال والشباب وكبار السن والرياضيين،